Luis Pérez Torres

Autores

Más comunicación y menos depresión

Luis Fernando Pérez Torres

Luis Pérez Torres

Fundamentos y práctica de la psicoterapia centrada en la comunicación y sus variantes: distracción, optimismo, juegos, amor, ejercicio, etc. (Método DON)

El Método DON recibe este nombre por ser DON las letras iniciales de tres potentes antidepresivos naturales, como son la Distracción, el Optimismo y el No hacer Montañas de granos de arena. Antidepresivos estos de gran eficacia demostrada en la clínica, en la investigación y la sabiduría popular.

Este trabajo está fundamentado en tres pilares:

1. En la tesis doctoral del autor sobre la Comunicación, donde se demuestra clínica, estadística y científicamente que a mayor y mejor comunicación suele corresponder más y mejor salud mental. Entendiendo la comunicacion en un sentido amplio: distracción, optimismo,positivismo, ejercicio, no hacer montañas de granos de arena, amor, amistad, etc. Dicha Tesis está en esta editorial de Bubok bajo el título Importancia de las interrelaciones entre comunicacion y salud mental, y recibió la máxima calificación "Apto Cum Laude" en la Universidad de Sevilla en 1992.

2. La publicación que resume toda la tesis doctoral y que fue galardonada con el Premio de psiquiatría Dr. Escudero Valverde 2020 de la Real Academia de Medicina de España, está titulada como: A mayor comunicación suele corresponder clínica y estadísticamente más salud mental y viceversa.

3. Asimismo, este trabajo se fundamenta en el mencionado Método DON, creación también del autor y que, como psiquiatra, ha empleado sistemáticamente en sus consultas con gran eficacia y facilidad, explicando y recomendando regularmente dicho librito, que también está en la Editorial Bubok bajo el nombre Depresión, Método DON.